Porque os dias são assim?

Percebo que os dias são cada vez mais curtos...
Percebo que já não nos sobra tempo para estarmos com aqueles que amamos e fazer o que gostamos...
Algumas vezes parece que quanto mais corremos, mais nos apressamos; mais longe estamos de chega onde tanto desejamos...
As pessoas não se olham mais, muitas vezes nem se cumprimentam com um simples "oi, bom dia!"...
A sinceridade é algo raro. Nos acostumamos em mundo mentiroso e desonesto...
Matam por prazer, por dinheiro, por amor e por vingança....
O caráter da reciprocidade quase não ocorre, fazermos porque gostamos de fazer sem nenhum interesse é fato raro...
Qual a graça de "beber até cair"?
Qual a graça de se ter alucinações?
Qual a graça de se matar aos poucos com os vícios?
Porque exigimos tanto de nós mesmos e das outras pessoas?
Penso que complicamos demais nosso mundo e nos tornamos reféns de nossos pensamentos...
Meu desejo é apenas de viver e ser livre, acreditar e esperar, pois acima de tudo Ele virá, e por mais que nossas mentes limitadas não possam imaginar tal glória, a PAZ haverá e a dor cessará...

Pomodoro Technique

Olá...

Quero falar aqui a respeito de uma das muitas técnicas para Gerenciamento de Tempo que recebi de um grande amigo meu.

Todos hão de convir que o tempo, se não é o maior, está na lista dos bens mais preciosos que temos hoje... E possuir a técnica, diria até: “A ARTE” de lidar com este “ser”, pode considerar-se um entre alguns poucos privilegiados.

É claro que tudo isto é facilitado se temos uma idéia clara do que é foco, objetivos, processos, se sabemos aproveitar oportunidades, etc... Tarefas estas que devem ser exercitadas e praticadas diariamente, pois, a excelência só vem através da insistência e da persistência...

Pois bem, chega de blá blá blá... Vamos ao assunto...

A técnica que citei lá no começo chama-se: “Pomodoro Technique”, no bom português Técnica Pomodoro.

O que é isso? Molho de Tomate?

Não!!... Quer dizer... Tem a ver... Bom, deixa pra lá...

A Técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo no final dos anos 80. Ela utiliza um cronômetro para dividir o trabalho em períodos de 25 minutos chamados de 'pomodoros'.

O método é baseado na idéia de que pausas frequentes podem aumentar a agilidade mental.

Tal idéia vai um pouco contra o fato da sociedade hoje querer impor que o ser humano é ou deva ser multi-tarefas e precisa fazer tudo ao mesmo tempo, quando sabemos que isso nem sempre poderá gerar bons resultados. E partindo deste princípio, a Técnica Pomodoro através dos ciclos nos estimula a focarmos apenas num único objetivo.

Para a prática, o que precisamos?

·                     Um timer;

·                     Um lápis;

·                     Uma folha para a lista de tarefas;

·                     Uma folha para a relação de atividades;

·                     Uma folha para anotar registros.

No site oficial existem alguns arquivos em PDF com esse material, eu não estou usando nada disso. Para o timer eu uso um programa que foi feito só para esse fim,  o Focus Booster.  Roda em todos os sistemas operacionais. Para as listas de tarefas eu uso o RTM (Remember The Milk), que encaixou tão bem com a técnica que parece até que foi pensado pra ela desde o começo. Para os registros você pode utilizar uma planilha simples do Excel ou Google Docs mesmo, sem maiores complicações. Apesar de que eu ainda não comecei a utilizar os registros, apenas executo a tarefa até a conclusão do timer, e sinalizo-a como concluída.

E se você achou tudo isto muito complexo, saiba que um relógio, uma folha de papel, e um lápis são suficientes, aliás, a idéia inicial do criador da Técnica Pomodoro era esta, mas para os padrões de hoje, merece uma atualizada... hehehe

E quais são os passos para aplicar a técnica?

1.                   Escolher a tarefa a ser executada;

2.                   Ajustar o pomodoro (timer) para 25 minutos;

3.                   Trabalhar na tarefa até que o alarme toque; registrar com um "x" para identicar a conclusão da tarefa;

4.                   Fazer uma pausa curta (3 a 5 minutos);

5.                   A cada quatro "pomodoros" fazer uma pausa mais longa (15-30 minutos).

Você podem elencar suas tarefas diariamente ou semanalmente, eu particularmente prefiro fazê-las semanalmente, e todo dia eu faço ajustes, acrescentando ou modificando algumas das tarefas previamente anotadas. Sempre iremos trabalhar em cima desta listagem, e podemos organizá-las como bem entendermos, por ordem alfabética, prioridades, etc...

Ah! Se um pomodoro não foi suficiente para concluir a tarefa, faça o intervalo mesmo assim, e no próximo ciclo, continue-a quantos pomodoros forem preciso, sendo sequenciais ou não.

Regras e Dicas

Durante o processo é importante você seguir algumas regras, senão o método não vai funcionar e você vai terminar mais frustrado do que quando começou. Peste muita atenção a estas dicas:

·                     Um Pomodoro é indivisível;

·                     Se uma tarefa durar mais de 5-7 Pomodoros, quebre ela em várias outras tarefas menores;

·                     Se uma tarefa durar menos que um Pomodoro, junte ela com outras tarefas;

·                     Uma vez começado um Pomodoro ele deve tocar o alarme final;

·                     O próximo Pomodoro sempre será mais tranqüilo;

·                     A Técnica Pomodoro não deve ser usada para fazer coisas no seu tempo livre. Aproveite sua folga!

Quanto as Interrupções

Bom, isto é complicado, mas o ideal é que não se deixe interromper por nada, nem telefonemas, nem MSN, nem e-mail, Twitter... ou qualquer coisa parecida... Se é algo urgente, peça os minutos necessários à pessoa para que você retorne, e continue trabalhando na tarefa. O mais legal disso é aprendermos a dizer algum não de vez em quando, e não nos atolarmos mais ainda de tarefas com prazos a serem cumpridas.

Registros

É aqui que anotamos as informações do tempo de conclusão de cada tarefa, e então mensuramos o quanto e onde podemos melhorar na qualidade da execução de cada ciclo Pomodoro. O legal disso é avaliarmos se tal tarefa deve ser executada no começo ou final do dia, se ela deve ser dividida em mais de uma tarefa, ou agrupadas numa única e por ai vai...

Bom, eu comecei a utilizá-la esta semana, e já posso afirmar que foi uma das melhores coisas que descobri para Gerenciamento do Tempo eficaz... Tenho sido fiel nestes primeiros dias, e espero assim continuar...

Bom Pomodoros à todos,

Fontes:

http://totalmedia.com.br/blog/2009/08/27/tecnica-pomodoro-organize-se-e-tenha-foco/

http://totalmedia.com.br/blog/2009/08/27/tecnica-pomodoro-organize-se-e-tenha-foco/

http://www.pensarics.com/2009/08/a-tecnica-pomodoro/

http://pt.wikipedia.org/wiki/Técnica_Pomodoro

http://www.pomodorotechnique.com/

Este é o nosso mundo...

O mundo tem sede. A minha alma tem sede da presença do Senhor a cada instante, a cada momento. E isto é uma grande verdade. A presença de Cristo em meu coração, em minhas atitudes me traz uma consciência de liberdade, me traz paz, renova as esperanças. Pois, não há nada melhor do que esperar naquele que tudo pode fazer, naquele que é capaz de tudo me dar para me ver livre do pecado, livre da iniqüidade, inclusive padecer de uma morte tão dolorosa que minhas capacidades humanas nem sequer possam imaginar.

Faz algum tempo que acessei dois ou três sites que falavam a respeito de religiões, mensagens subliminares, mentiras da humanidade, segredos de nações, e outras coisas mais... Percebi que muita gente se preocupa em desonrar as religiões, tanto católica como protestante, outras mais além falam ainda da ligação de religiões com o paganismo, com satanismo... E por fim aquelas que se preocupam em dizer que o mundo é uma grande mentira, que países guardam segredos ufológicos, que o ataque de 11 de Setembro foi uma grande farsa, uma grande conspiração, pessoas que vivem procurando nas entrelinhas explicações para o que não há explicações, quando deveriam se preocupar apenas em mudar a história da humanidade.

É tempo de acordar... É tempo de viver o espiritual, de deixar a fé falar mais alto que a razão... É tempo de conversão... De abrir as portas de nossa auto-suficiência para um encontro com único, exclusivo e verdadeiro com Deus, de se precoupar com aquilo que verdadeiramente me alimenta, e com aquilo que Cristo quer fazer por mim. Olhemos ao nosso redor, vejam quantos precisam da luz de Cristo, vejam quantos estão perdidos, mergulhados e inundados na escuridão, nas trevas, no pecado, na mentira, na prostituição... Deus tem um chamado para aqueles que aceitaram viver uma vida na verdade e com propósitos íntegros...

É hora de acordar, é hora de sair do sepulcro, é hora de esquecer os medos... É o tempo da coragem... É o tempo daqueles que verdadeiramente se dizem seguidores de Cristo colocar a palavra em prática e anunciar a salvação para os cativos, a liberdade para os reprimidos...

Em primeiro lugar me coloco nesta condição de sair do meu sepulcro, de deixar meu esconderijo, e fazer mais pelos planos de Deus, mesmo sabendo que Ele na sua infinita graça, não precisa de fato de mim, mas Ele quis precisar, Ele quis contar comigo, Ele faz questão de que você e eu.. e daqueles que verdadeiramente querem viver uma vida com foco, ajudarem na destruição do pecado.

A vida é tão mais simples do que as pessoas querem explicar... Do que as respostas que a ciência quer encontrar... Do que importa se a NASA tem segredos que jamais foram revelados ao mundo??? Do que importa se o Bush está do lado do Bin Laden??? Do que importa se 70% da população tem tendência a certo tipo de alimento??? Se todas estas explicações e respostas fossem voltadas para coisas mais importantes como: a pobreza, a desigualdade, a violência... Era o que bastava para o mundo estar em paz... O homem se preocupa com que o passará, com o que não é eterno... Quando o Eterno está sendo esquecido... Quando as igrejas só estão pensando no dinheiro... na promoção da cura desenfreada... Como se Deus fosse um caixa eletrônico... Onde você vai, digita a senha da oração e "saca" o que quiser: promessas, curas, libertações....

Pára... Chega de tanta hipocrisia... É hora de viver o simples... O simples é ter ciência de uma vida nova em Cristo... É o que basta... Se conscientizar de atitudes verdadeiramente cristãs... Simplicidade... Se renasci em Cristo verdadeiramente, por suas atitudes eu prezarei e tentarei repêti-las... Isto me basta...

A esperança na Morte

Gostaria de começar este assunto com uma simples frase, que escrevi já faz algum tempo...

"Temos medo de morrer, Mas, não temos medo de pecar... Temos medo de muitas coisas, mas não tememos aquilo que mais pode nos causar prejuízos eternos..."

Tal assunto é sério e delicado... Quando paro para pensar com profundidade nisto penso em toda a história da minha vida que vem sendo construída ao passar tempo, sofrendo modificações, encontros e desencontros, despedidas, erros e acertos, até que um dia finalmente conhecemos Jesus Cristo, reconhecendo que Ele é o único que pode nos livrar da morte eterna.

E como é bom este encontro não é? Algo acontece espiritualmente em nossa vida, somos mudados, modificados, restaurados. Mas, depois de um tempo percebemos que a vida segue em frente e temos de lutar constantemente. É importante salientar aqui que muito provavelmente não seremos os seres mais perfeitos da terra, mas nos basta a certeza de que caminhamos continuamente para nos assemelharmos a Jesus.

Há um texto em Coríntios, que sempre me chamou atenção pela sabedoria em que Paulo ali utilizou das palavras:

(II Corintios 4:17) - Porque a nossa leve e momentânea tribulação produz para nós um peso eterno de glória mui excelente; 

Na verdade, transportando estas palavras para o final de nossos dias nesta terra, devemos aguardar a morte com espírito de esperança, e de que seremos consolados pela glória eterna de Deus.

E quanto aqueles que ainda não conheceram a palavra? Acredite você, que muitos deles estão sob nossa responsabilidade, a começar em nossas famílias. Por isso - hoje, nestes dias que o mundo tenta nos sufocar com idéias egoistas e egocêntrigas - dispense amor, espalhe perdão, dê boas risadas, felizes e sinceras, e disperse os medos que tantas vezes querem nos calar.

O que restará é a esperança e a certeza de que um dia nos encontraremos face-a-face com aquele que habita no mais intímo dos corações. A morte não é o fim, é o começo, é o início da vida que então de fato durará para sempre, livre de toda escuridão e pecado.

Consolemo-nos uns aos outros, ajudemo-nos uns aos outros, e enchei-vos da esperança que é dispensada em nossos corações pelo Espírito Santo.

Abraços,

O Caráter de Jesus em nós...

Para começar o nosso dia e este blog.... rs

O Senhor nos concede corações capazes de desejar e se encherem de coisas muito boas, mas para isso é preciso nos esvaziarmos de limitações e de nós mesmos, como diz a palavra:

(João 12:24) - Na verdade, na verdade vos digo que, se o grão de trigo, caindo na terra, não morrer, fica ele só; mas se morrer, dá muito fruto.

E olha que interessante esta pequena passagem de Timóteo:

(I Timóteo 1:5) - Ora, o fim do mandamento é o amor de um coração puro, e de uma boa consciência, e de uma fé não fingida.

O que é?

Coração Puro: um coração cheio de misericórdia, cheio de perdão e livre de si (orgulho e egoísmo);
Boa Consciência: termos espírito de auto-análise aguçado, para identificarmos os pontos e situações e nossas vidas que devem ser aperfeiçoados a cada dia, para nos assemelharmos mais ao caráter de Cristo;
Fé Sincera: Fé, significa estar convicto e acreditar que o poder de Deus é operante em nossas vidas. E Sinceridade, significa crer nisso de todo nosso ser, razão e entendimento;

Três pequenos fatores que podem não ser os mais evidentes em nossas vidas, mas que Deus com certeza quer aperfeiçoá-los em nós. Basta estarmos cheios de desejo de mudança e de crescimento espiritual.

E pra finalizar depois da junção destes três fatores em nosso caráter é hora de utilizarmos este resultado para alcançarmos os irmãos e aqueles que precisam do abraço misericordioso e carinhoso de Jesus Cristo.


Orlando Tereza
São Paulo